Massage
Speziell Rücken und Nacken



· regt den Stoffwechsel an
· lindert und löst Verspannungen
· lockert und festigt die Muskulatur
· fördert die Durchblutung
· vertieft die Atmung
· hilft, ins Gleichgewicht zu kommen
· wirkt gegen Stress und Nervosität
· kann ein Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit vermitteln

Der Zustand des Rückens, der Muskel- und Nervenkanäle der Wirbelsäule beeinflusst direkt die Gesundheit und das Wohlbefinden aller Körperteile und Körperfunktionen. Fast alle Verspannungsformen des Körpers äussern sich daher im Rücken. Die Geschmeidigkeit der Wirbelsäule und der gesunde Fluss der Lebensenergie sind auch deshalb entscheidend, weil die Wirbelsäule das Rückgrat des Körpers ist.

Die wichtigste psychosomatische Funktion des Nackens ist die eines Vermittlers. Auf Grund seiner Struktur und Position vermittelt er ständig zwischen Gefühlen und Gedanken, zwischen Impulsen und Reaktionen. Verspannungen im Nacken werden oft von Konflikten in anderen wichtigen Regionen des Körpers begleitet und deuten darauf hin, dass sich ein Mensch mehr Verantwortung aufgebürdet hat, als er bewältigen kann.

Die Schultern geben den Armen Bewegungsfreiheit und sind neben der Wirbelsäule der Bereich des Körpers, an dem sich zeigt, welche Lasten ein Mensch trägt. Chronische Fehlhaltungen können sich im Schultergürtel in Form von verfestigten Muskeln oder sogar Verformungen des knöchernen Skeletts zeigen.

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